Über mich

Ich bin zertifizierte Ernährungsberaterin (M.Sc. Ernährungstherapie, Qualifizierte Diät- und Ernährungsberaterin VFED), Coach für ganzheitliche Gesundheit und Kursleiterin für autogenes Training und progressive Muskelentspannung. Ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und innerem Gleichgewicht.

Themen wie Gesundheit, Ernährung, persönliche Weiterentwicklung und Psychologie faszinieren mich seit langem – und meine eigene Reise hat mich gelehrt, wie wichtig es ist, Körper, Seele und Geist als Einheit zu betrachten. Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, wenn der Körper nicht so funktioniert, wie man es sich wünscht, und der Kopf nicht zur Ruhe kommt.

Stress, unterdrückte Emotionen und unverarbeitete Themen können körperliche Symptome verstärken. Gemeinsam betrachten wir Körper, Seele und Geist, um die wahren Ursachen deiner Beschwerden zu erkennen und langfristige Gesundheit zu erreichen. Ich unterstütze dich dabei, hinter die Symptome zu blicken und dein Wohlbefinden auf allen Ebenen zu stärken.